やめてよかったこと

酒、タバコ、セルフ。

並べてみて気付いたのですが、全部短期的快楽です。

秒で気持ちよくなる。

キャバ人間さんが繰り返し言われるように短期的快楽は人間を腑抜けにします。

短期的快楽を享受すると、反対に「エネルギー」と「時間」を莫大に損失します。

3禁すれば「エネルギー」と「時間」が得られます。

この「エネルギー」と「時間」があれば自分を前進させる活動ができます。

年代によって遷移しますが、前はバイオリンやピアノを習ったり。今は筋トレ、将棋、タイ語学習に取り組んでいます。

筋トレは5年半もやっています。飽きる感じはないし、完全に習慣になってやるのが億劫というのもありません。

身体にエネルギーが豊富にあるのがいいのだと思います。二日酔いで筋トレなんかできません。

何かを爆発的に進めたいなら3禁がお勧めです。