ダンベルスクワット中止

ダンベルトレーニングの日に、ダンベルスクワットをやっていたのですが、しばらく中止します。

膝と股関節が不調で、ダンベルスクワットが合っていない可能性があるからです。

ランニングシューズを新調、ダンベルスクワットを中止。

疑わしいものを排除して、先ず、膝と股関節の調子を整えます。

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ヒデミツ(森近 秀光)

化学専門の高卒ですが、株で20万円を1200万円まで増やした経験があります。この経験を皆と共有していきたい。 投資で稼げるようになれば投資以外の収入は全部使えるようになります。 人生丸ごと遊びになります。 一緒に勉強していきましょう! 出版社様 ご連絡はこちらまで morichika.hidemitsu@gmail.com 070-9013-4195-----------------------------------------Copyright © 2013-2026 Hidemitsu. All rights reserved.