8月までは自重トレとダンベルトレ合わせて40種目を毎日実行していたのですが、なにせ時間がかかる。約2時間やっていました。
追い込んだ後は休養も大事という説があり、また、時短の意味も合わせて2分割にしました。
気持ちがラクになりました。
（写真はイメージです笑）
筋トレメニューを２分割しました
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化学専門の高卒ですが、株で20万円を1200万円まで増やした経験があります。この経験を皆と共有していきたい。
投資で稼げるようになれば投資以外の収入は全部使えるようになります。
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一緒に勉強していきましょう！
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