ボディーメイク2024.03.10 2024.03.13 ヒデミツ(森近 秀光) 懸垂が強くなりました ツイート シェア はてブ LINE Pocket 懸垂ワイド7回 肩幅順手13回 肩幅逆手13回 ⇊ 懸垂ワイド8回 肩幅順手14回 肩幅逆手14回 腹をへこますために標準体重を放棄。体重が3kg減ったのが大きいです。 見た目シュッとして懸垂回数も増えて嬉しいです。 ツイート シェア はてブ LINE Pocket feedly
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