アスリート気分です

最近の日課は

１、犬の散歩6km 1.5h
２、ジョギング　0.5h
３、筋トレ　1.0h

合計3時間。

ジョギングが続くかなと思ったのですが、動機が明確なので続いています。

足が痛くなり、2週間の休みを2回取りましたが、走った日にちは合計1ヶ月を超えました。

2kmなので短時間で終わるし、1年を通して走り続けるつもりです。

標準体重と同時に走れる体を目指しています。

現在66kg。標準体重は71kg（標準にも幅があって71kgは下限です）

標準体重まであと5kgです。